核心提示：食管炎的发病率越来越高，且呈年轻化的趋势发展。据有关调查结果显示，当今，随着上班族的工作和生活压力逐渐增大，以及有抽烟、喝酒等不良的生活习惯的人们，患食管炎的几率是很高的。那么，我们该如何预防食道炎?
福州医博中医胃肠病医院医生介绍说：预防食管炎的方法有以下4种
1、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
2、肥胖者应该减轻体重：因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流症状。
3、忌酒戒烟、少吃刺激性食物，少量多餐：忌酒戒烟、避免吃刺激性食物，注意少量多餐，吃低脂饮食，不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧，在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。
4、就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米：这对减轻夜间返流是个行之有效的办法。
福州医博中医胃肠病医生提醒：食管炎患者平时饮食要清淡，不吃油腻食物，以免加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和禁食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。食管炎的检查治疗需及早进行，否则时间拖延久了，治疗的风险就会增加，恢复胃肠粘膜率也会受到影响。
中医辩证施治办法，治疗食道炎
福州医博中医胃肠病医院推荐食管炎患者采用“中西医平衡降逆调理办法”，通过大量的临床实践和试验研究证实该办法，我院医生总结出对各种原因引起的食管炎的治疗优势：
1、检测，对症治疗：利用先进的检测设备在治疗前对病情和病因进行检测，使整个治疗过程更针对型、更科学而有序。
2、全效灭菌，直达病灶：其中所含的抑菌成分不仅可抑制和杀灭幽门螺旋菌消除粘膜炎症，又可通过保护胃食道粘膜。从而既能在短期内奏效，也使食道炎患者很快脱离病痛的折磨。
3、，：原生态中药浓缩液源自天然无污染的药材，依据药理实验组方精心筛选，不打针、不开刀、不住院、不影响患者正常工作和生活，避免了其他办法对人体组织的损害，保险，，等优点。
4、药物渗透，保险高效：原生态中药浓缩液，地道药材，古法炮制，充分了药物的天然型和生物活型减少十二指肠〔胃〕的逆向蠕动，使十二指肠液和胃液，顺利的向下流动，特殊提取的中药精华成分共同作用健脾和胃，清瘀化腐，调整胃肠之功能。
