当天气寒冷或在这种变化无常的时候，有的人常常感觉到胃部不适，但是，只要喝一点温开水，或者拿热水袋温敷一下，胃部不适的症状就消失了。还有的人，感觉自己阳气不足，体质虚弱，可怎么补都补不进去，反而虚火上旺……这是怎么回事呢?中医解释，这就是脾胃虚寒的表现，尤其在寒冷的季节，表现更明显。胃寒的人就容易犯病，所以每当天气一变化时，看中医的肠胃病患者就特别多。
一、脾胃是中枢养身先养胃
天冷肚子先冷、受寒后肚子痛，经常拉肚子?这都是脾胃虚寒的表现。在中医里，脾胃就是中焦，虽然肾是先天之本，脾胃是后天之本，但是后天之本的脾胃不好，就会影响先天之本的肾对阳气的补益。如果把身体各脏器的关系比作八卦图，脾胃就是处于中心，是五脏六腑的交通枢纽，连接各处，一旦脾胃受损，身体各脏器运转就会受到影响。所以，调养身体，也是从养胃开始的，脾胃的运化好了，就能把吃进体内的食物和药物进行良好的吸收，达到补肾、强身的目的。
脾胃不好，很多病都会随之而来。中医看舌相，因为舌头上的舌苔就能显示出脾胃，也就是胃气、消化功能的好坏，就能指导中医的用药。所以，很多中医医生在治病时，都会从脾胃下手，调好了脾胃，甚至连身体五脏六腑的问题都能不治而愈。
二、补肾补阳先补脾胃
明明身体很虚、体质很弱，但是吃补的东西，却没有效果，反出现了上火的症状……这是为什么?因为患者脾胃虚寒，身体的吸收消化功能都很差。很多人“虚不受补”，就因为脾胃没有调理好，所以补不进去。
在天气转冷之时，人们应该开始需要补阳气。很多人都会选择吃羊肉汤，补充阳气，过完冬天以后，身体就会感觉到健康很多。但是，因为需要进行食补，所以对脾胃的健康要求更高了，现在不少人脾胃不好，补阳气更要从养脾胃开始。
三、养胃通肝生气伤胃
肝和脾胃的关系同样密切。医生介绍，养胃还可以通肝气，调节人的情绪。胃一有病，整个身体都会觉得虚弱，心情也好不起来，正是“胃不和则寝不安”。反过来，中医五行学说里，肝属木，脾胃属土，木是克土的，常常生气，心情烦躁就会导致肝受损，从而也影响了胃的健康。西方医学研究也表明，胃病有相当一部分是由情绪引起的。医生提醒，有肝病的人，同样也要注意养胃，因为固好胃气后，肝病就不容易发展。
福州医博医院温馨提示：胃部是人体比较脆弱的器官之一，日常要注意保养。如果胃部遇到损伤，除了日常注意改掉习惯，用心养护以外，也要尽早就医。
