喝 很多人都有喝茶的爱好，喝茶能够平心静气，让人处事淡然。除了修身养性…[详细]
随着社会的发展，很多人都重视起养生这件事来，而睡眠质量就是养生需要关注…[详细]
小暑不算热，大暑三伏天，今年七月十六号入伏，马上就迎来了一年当中较热的…[详细]
现在是节奏快且高压力的竞争社会，使得人们有不健康的饮食习惯，如暴饮暴食…[详细]
生活中很多人都会遇见这样的问题，就是不小心昼夜颠倒了，白天很瞌睡，晚上…[详细]
中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。…[详细]
现在常常听到很多人说自己肠胃不好，容易出现消化不良，肠胃不健康是现代人…[详细]
对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人，较好厨房里常备陈皮。陈皮是一味常用中药，具…[详细]
有调查数据显示，中国肠胃病患者有1.2亿，是当之无愧的胃病大国，但却有将近…[详细]
很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年如一日地坚持自己做早餐…[详细]
