肠指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中长的一段，也是功能重要的一段 。包括小肠、大肠和直肠3大段。大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行的，大肠主要浓缩食物残渣，形成粪便，再通过直肠经肛门排出体外。
肠道的作用：
人体的免疫系统是肠道！
常言：“病从口入”大部分病菌都是从嘴里吃进去的，并且细菌进入人体各处只要途径就是肠。不难想象，肠道的健康取决于肠道的活动性。这些病菌就回受到肠内有益菌群的抵抗，不能在短时间内侵入人体其他的循环，很快就随着大小便排出体外，自然不能致使人生病。
自愈能力方面，肠道扮演了更重要的角色，德国国家科研机构在2001年的一份研究报告中称：“如果能治疗疾病的物质都称作药的话，人体自身是可以产生一万多种药的！而这一万多种药有百分之七十以上是肠子中。一般的疾病靠这些药就可以”。
更何况，其他的免疫，解毒系统，如肝、血清、淋巴系统等。都需要肠道提供的营养来生存。从这个意义上说，肠道为人体的免疫器官，肠道运动支持了整个生命活动一点也不为过。
肠道健康的表现形式
如果不是在医院进行详细的肠内检查，在日常生活中一般人是根本无法观察肠内的情况的。想知道难以直接见到肠内情况有效的方法，就是观测从那里来的东西大便和屁。这两样“肮脏的东西”，正是“来自于肠内的两封信”！
每个人排出的大便都不同，同一个人在不同的时期排出的便也不同，屁也是如此，肠道运动状态不同的时期，屁的量和味道都有很大的区别。大便和屁的状态往往能反映出肠道的健康状况。
20年来，中国人的疾病普遍发生了很大的变化，医疗手段的日益先进和生活水平的快速提高增强了人们的体质，但是，现代人的不良的生活习惯正在严重的污染自己的肠道。
忙碌的生活给肠子严重的负担。比如说早晨对上班族来说是非常忙的时间，稍稍晚起就连早饭和上厕所的时间都没有了，饮食不规律，憋便等给人们带来的就是肠道受到严重的污染。
不良习惯给肠道带来的隐患：
压力，偏食，尤其喜欢肉食，甜食等欧美式饮食的人会造成肠道的不活跃，影响着肠道的正常的生理功能。食用这类饮食，肠子就不容易形成大便，大便间隔的时间就回增长，由正常的增加到三四天，应随着大便排出体外的各种有毒物质会滞留体内，给身体造成危害。
肠道健康与大便
大便的形状
1.块状：肠道换经验中不正常，大便中水分含量很少，排便吃力，这是肠道运动衰弱的表现，经常拍这种便一般预示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌。
2.硬邦邦状：排这种便说明体内水分缺乏，肠道运动不太舒畅，这样的大便很容易积累在肠内，形成宿便，成为各种疾病的根源。
3.香蕉状：如果每天排出这样的便便，恭喜！肠道很是健康。
4.半链状：大便中水分多，说明肠的吸收运动出现了问题，不能充分吸收水分，对营养物质也不能很好的吸收。
5.泥状：泥状的大便告知肠内已经积满了宿便，肠道运动受到了极大的阻碍，下去就会营养不良，进而导致很多种疾病。
6.水状：这种大便是非常危险的新号，它通常是一些恶性疾病的征兆，肠道运动几乎停滞，食物和水被原封不动的排泄出来。
大便的颜色
正常大便是黄色，很多时候大便会呈现出异常的颜色，这通常是病变的表现。
黑色或褐色大便：大便出现这两种颜色时是一种警讯，但也不必慌张，只要尽快摄取偏酸性的食物，大便就会重新呈现黄色。但饮食调整后，排出来的大便比平常还黑，或呈现紫色，有可能是血液混入大便之中，在排泄出来之前，颜色由红色变成黑色，要考虑胃肠道疾病出血症状引起， 此时就必须立即看医生才行。
排出的是粘血便：排泄的大便，几乎不含有一般大便的成分，而是血液和粘液的混合，称之为粘血便。这种类型的大便有时会伴随剧烈的腹痛或呕吐的症状，此时可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗塞等疾病。
粘血便及漆黑便：如果粘血便中混油脓，而且连续好几天，就有可能患有大肠癌。便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，也可能是大肠癌的征兆。是大肠某处出血，长时间积存在肠内儿而变成黑色所致。
肠道怕事情：
便秘是普通的，因而也是容易忽视的病症，在日常生活中，经常听到“吃泻药就行了”之类的，解决便秘的建议。
“忽视便秘”已经成为医生们担心的大问题。因为便秘通常只是一个现象，实际上，便秘是典型的肠道运动不正常而导致的症状。它的后面，可能是很可怕的疾病。有些医生把便秘称作“百病之源”。
便秘直接带来的就是“宿便”，相信各位都听过“宿便”。但明确知道这个意思的很少。宿便是一种相当危险的东西，它可以制造多种毒素，引发很多疾病。
在肠道内的战争中，如果有害毒菌占了上风，肠道运动就会受到阻碍，肠的蠕动和肠内绒毛的摆动就会减弱，造成大量的大便残渣积存在大肠的褶皱中，形成宿便，多的时候，大肠的宿便会达到4.5公斤，成为严重的累赘。
新的大便受到宿便的阻碍，很难排出，好不容易排出来了，此时肠并未吸收水分，所以经常会拉出软硬，由于大便呈半膏状或泥状，我们往往会误认为是腹泻。可是，以医学的观点来看，这也算是一种便秘。
因宿便停滞的缘故，肠内也开始腐烂，产生有害物质。这些有害物质被肠吸收后，将会严重的损害人体的健康。严重的产生等疾病。实际上，有时便秘却是令人丧命的间接原因。
肠道的异常与口臭
宿便在肠内积存，就会在肠中释放毒素，使肠内细菌环境紊乱，产生有害物质，这些毒素经过肠道的再吸收，经血液循环进入不同器官，通过呼吸从口中排出时，就导致口臭。在这一点上口臭就是在肠内异常发酵产生。
口臭的原因：
如果消化系统疾病、呼吸道疾病、 糖尿病等周身性疾病，并注意保持口腔清洁却仍然有口臭可是说是宿便造成。 另外、大肠癌 、乳腺癌 、食管癌等也能引起口臭。
肠道疾病常常会引起哪些不适的症状？
1、食欲不振
其原因可能由于肠道的消化、吸收或运动功能发生障碍的缘故。不过，引起食欲减退的原因很多，除了胃肠道疾病外，也可因精神因素、药物反应或其他脏器疾病所致。
2、恶心、呕吐
高位肠梗阻或肠运动功能异常时，常有呕吐。但恶心呕吐症状也可发生于多种不同的疾病。
3、腹痛
肠道炎症、肠梗阻、肠穿孔、肠襻缺血等均可出现急性腹痛。肠道肿瘤或慢性炎性病变则常有持续性腹痛。
4、腹泻
急性腹泻多因肠道细菌感染、细菌毒素或其他有害物质损伤肠粘膜的结果。慢性腹泻则可见于各种原因引起的吸收功能障碍、慢性炎症、肠道运动过速等疾病。小肠疾病所致的慢性腹泻常伴有吸收不良，结肠疾病引起的腹泻多见于慢性炎症或结肠运动过速。
5、便秘
肠道运动减弱，肠壁肌层张力降低，或结肠、直肠因炎症、肿瘤而致肠腔狭窄时，可引起大便秘结。便秘也可由药物、生活规律的改变、饮食过少过精、食物中的纤维含量过少所引起。所以便秘不一定是肠道有器质性病变的表现。
大肠水疗--清理肠道
肠道净化的主要功能：
排酸去毒：从生理学、解剖学、细胞学的角度来看大肠排毒占人体排的85%以上。
强化免疫：人体的80%免疫结构在肠道周围，内毒素的堆积是自体免疫力的杀手。
修复肠道：消化道由食道、经胃、十二脂肠、小肠、大肠至肛门。
形同换血：大肠水疗形同换血，血红素的生成率会大大的提升。
通气功能：大肠水疗帮助肠道做了洁净通气。
肛肠医生指出：做大肠水疗如同清理水龙头的原理，可以整顿整个肠道，修复胃、十二脂肠及小肠的毛病。
